兩者的區別：

1、采用EF進行開發只需要操作對象。使開發更對象化，拋棄了數據庫中心的思想，完全的面向對象思想。ADO.NET以數據庫為中心來開發數據訪問層。

2、采用EF減少了數據處理工作，可以簡化程序開發，從而達到快速開發的目的。采用ADO.NET開發需要程序員編寫SQL語句并處理數據與對象的轉換，開發效率低。

3、EF對內存消耗比較大，ADO.NET對內存消耗較小，EF性能不如ADO.NET。

4、EF處理數據庫的方式是針對單個對象的。對數據庫的增、刪、改都是正對一條記錄而言。ADO.NET既適合逐條處理數據也適合對于批量修改、刪除數據進行處理。

5、EF不適用于數據庫中有大量的存儲過程、觸發器的開發，此時采用ADO.NET比較適合。

6、EF只適合于表與表的關系比較明確的環境中。如本應該建立外鍵的，沒有建立外鍵。這時使用EF不僅沒有減少工作量，反而增加了工作量。ADO.NET對此沒有硬性要求。